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Taekwondo
- Para a mente, corpo e vida -

O Tae Kwon Do começou a se difundir no Brasil na década de 1960, quando alguns mestres coreanos imigraram para o país. No entanto, foi na década de 1970 que o Tae Kwon Do começou a ganhar uma popularidade mais ampla. A inclusão do Tae Kwon Do nos Jogos Pan-Americanos em 1995 e nos Jogos Olímpicos em 2000 elevou ainda mais o perfil dessa arte marcial no Brasil.

O país produziu talentosos atletas que conquistaram medalhas em competições internacionais. Além do sucesso competitivo, também se destacou por suas escolas dedicadas à promoção dos valores tradicionais da arte. Mestres e instrutores brasileiros contribuíram para a disseminação da disciplina, não apenas como uma forma de combate, mas como um caminho para o aprimoramento pessoal e espiritual.

Hoje, o Tae Kwon Do é praticado em todo o território brasileiro, com inúmeras academias e milhares de praticantes. O país não apenas absorveu a essência do Tae Kwon Do, mas também deixou sua marca única na história dessa arte marcial, incorporando sua energia vibrante, diversidade cultural e paixão singular.

SUMÁRIO

Parte I – Introdução ao Tae Kwon Do:

  • Breve Jornada do Tae Kwon Do na Coréia: Uma Tradição de Força e Disciplina
  • Tae Kwon Do no Brasil: A Arte Marcial que Encontrou Raízes em Solo Brasileiro
  • Sobre a saudação à bandeira
  • Os Juramentos do Tae Kwon Do: Compromissos de Disciplina e Valores
  • Sobre a Graduação e a Hierarquia
  • A Vestimenta do Tae Kwon Do: Simbolismo e Tradição
  • Principais equipamentos utilizados no Tae Kwon Do:
    Princípios, postura, técnica e movimentos
  • Benefícios do Tae Kwon Do para a Saúde
  • Benefícios do Tae Kwon Do para a performance

 

Parte II – Princípios do Tae Kwon do para a vida:

  • Cortesia
  • Integridade
  • Perseverança
  • Autocontrole
  • Espírito indomável

 

Parte III – Apêndices

  • Nomenclatura básica
  • Nomenclatura básica para técnica de mão e pé
  • Numeração coreana de 0 a 10
  • Numeração coreana ordinal do 1º ao 10º

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